“El Poder del Alma”

Creando tu Poder Personal – 3 Meses

Entrenas tu cuerpo con determinación y constancia; pero sientes que te falta algo, para llegar a esa paz y felicidad y no sabes como encontrarla. Este es el programa para ti.

¡Invierte en tu poder personal, invierte en ti!

Que la diferencia que notes en ti, no sea solamente proveniente de tus músculos. Hoy desarrollas resistencia; más con este programa desarrollarás, fortaleza.

Ilumina, desarrolla tu poder personal. Fusiona tu cuerpo, con tu alma. Crea tu valor. Determina tu vida, estabilidad y sobretodo tu tranquilidad.

Crea una rutina, que se lleve de ti la ansiedad, la confusión, la guerra interior, el insomnio, la tristeza. Desde hoy incluye en tu vida, a ti mismo. Que el ejercicio físico no sea tu vía de escape, ahora conéctate, integra, ama. Con músculos en el alma.

Incluiremos dentro de tu rutina, a ti mismo y todo lo que la experiencia conlleva.

Y como toda rutina, se construye con tiempo, paciencia y disciplina. Esta consta de 90 días para encontrar tu norte.

Un héroe encuentra su fuerza real; en el poder de su alma”

Descubre tu inmenso poder, tu valor y tu propósito

Programa a 90 días, dónde trabajaremos:

1. Primer mes: Descubre tu poder personal

Reconociendo el presente, mi punto de partida.
Asertividad. ¿Cómo me comunico con mi cuerpo, mis relaciones?;
Valores. ¿Cómo me valoro?.
Límites y creencias. Reconociendo el tiempo para mi. Respeto y valores. Creencias limitantes. Comunicación. Alimentación consciente.

2. Mes dos: Con los valores bien puestos.

¿Cuál es mi valor principal?. ¿Qué significa para mí?. ¿Cómo desarrollarlo?
Pensamientos positivos. Pensamientos de fortaleza. Para seguir incluso en días de “tormenta”.
Mantente Fuerte. Vulnerabilidad, miedos y transiciones.
Desarrollando tu poder personal. Se tu propio héroe. Encuentra tu norte. Encuentra el Tesoro.

3. Mes Tres:

Ruta – ¿Dónde estoy y hacia donde voy?
Reconocimiento de tus pasos. Exaltar tu esfuerzo, tu valor y habilidades. Aplaudir y ver tu esfuerzo.
Construyendo el nuevo “Yo”.
Rutinas Mentales y emocionantes para transcender a los cambios y evoluciones de vida.
Una mirada asertiva: Respeto, alimentación, paciencia, cambios, limites, comunicación.
Meta – Rumbo – Norte.
Llenado a la Meta.
Caminando con Herramientas.
Determinación para seguir el camino interior con fuerzas nuevas.
Emoción – Transición – Paz
Encontrar y valorar tu poder del Alma.
Trascender a pesar del cambio
Motivo – Acción – Propósito.
Paz y Felicidad.
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